Milchprodukte - Desira

lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · Becher: 304 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 43 % kcal

Fett 8,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira)

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus Becher lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira)

Wie viele Kalorien hat lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira)?

100 g lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira)?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher lockerer Sahne-Pudding Schoko (Desira) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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