Milchprodukte - Lobetaler

Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

401 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano

Wie viele Kalorien hat Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano?

100 g Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano enthalten 96 kcal (401 kJ).

Welche Nährwerte hat Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lobetaler Bio Fruchtjoghurt mild - Zitrone siciliano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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