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Linessa Mozarella light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 19,6 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Linessa Mozarella light

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linessa Mozarella light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linessa Mozarella light im Detail

1 Portion Linessa Mozarella light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Linessa Mozarella light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linessa Mozarella light

Wie viele Kalorien hat Linessa Mozarella light?

100 g Linessa Mozarella light enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Linessa Mozarella light?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linessa Mozarella light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linessa Mozarella light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Linessa Mozarella light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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