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Milchprodukte - Penny

Line Schnittkäse pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 30,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Line Schnittkäse pikant

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Line Schnittkäse pikant im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (33 g)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 90,1 kcal377,2 kJ
Eiweiß 30,0 g 9,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 17,0 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Line Schnittkäse pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Line Schnittkäse pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Scheibe Line Schnittkäse pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Line Schnittkäse pikant

Wie viele Kalorien hat Line Schnittkäse pikant?

100 g Line Schnittkäse pikant enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Line Schnittkäse pikant?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Schnittkäse pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Schnittkäse pikant rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Line Schnittkäse pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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