Milchprodukte - Line
Line Käseaufschnitt 16 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Scheibe: 91 kcal
Brennwertverteilung von Line Käseaufschnitt 16 %
Nährwerte von Line Käseaufschnitt 16 % im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 91,0 kcal381,2 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 16,0 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Line Käseaufschnitt 16 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Line Käseaufschnitt 16 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Scheibe Line Käseaufschnitt 16 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Line Käseaufschnitt 16 %
Wie viele Kalorien hat Line Käseaufschnitt 16 %?
100 g Line Käseaufschnitt 16 % enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Line Käseaufschnitt 16 %?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Käseaufschnitt 16 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Käseaufschnitt 16 % rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Line Käseaufschnitt 16 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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