Milchprodukte - Lindenhof
Lindenhof Kräuter Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Scheibe: 78 kcal
Brennwertverteilung von Lindenhof Kräuter Schnittkäse
Nährwerte von Lindenhof Kräuter Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (20.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 78,4 kcal328,2 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 33,0 g | 6,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindenhof Kräuter Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Lindenhof Kräuter Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Scheibe Lindenhof Kräuter Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindenhof Kräuter Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Lindenhof Kräuter Schnittkäse?
100 g Lindenhof Kräuter Schnittkäse enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20.8 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindenhof Kräuter Schnittkäse?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindenhof Kräuter Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindenhof Kräuter Schnittkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Lindenhof Kräuter Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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