Milchprodukte - Lilo

Lilos gefüllte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Paprika: 313 kcal

Eiweiß 10,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 27 % kcal

Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lilos gefüllte Paprika

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Lilos gefüllte Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lilos gefüllte Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Paprika Lilos gefüllte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1 Paprika Lilos gefüllte Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lilos gefüllte Paprika

Wie viele Kalorien hat Lilos gefüllte Paprika?

100 g Lilos gefüllte Paprika enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Paprika, 250 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Lilos gefüllte Paprika?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lilos gefüllte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lilos gefüllte Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paprika Lilos gefüllte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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