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Milchprodukte -

Lilibiggs Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lilibiggs Honig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Lilibiggs Honig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 82,0 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lilibiggs Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lilibiggs Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Lilibiggs Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lilibiggs Honig

Wie viele Kalorien hat Lilibiggs Honig?

100 g Lilibiggs Honig enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Lilibiggs Honig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lilibiggs Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lilibiggs Honig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lilibiggs Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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