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Leon Scheiben aus Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 8,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal

Fett 33,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Leon Scheiben aus Frischkäse

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Leon Scheiben aus Frischkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leon Scheiben aus Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leon Scheiben aus Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Leon Scheiben aus Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leon Scheiben aus Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Leon Scheiben aus Frischkäse?

100 g Leon Scheiben aus Frischkäse enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Leon Scheiben aus Frischkäse?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leon Scheiben aus Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leon Scheiben aus Frischkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leon Scheiben aus Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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