Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Rewe

Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 5,9 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 39 % kcal
Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 8,0 g
Fett 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis

Wie viele Kalorien hat Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis?

100 g Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichter Kaffeegenuss 3% Fett Kondensmilcherzeugnis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige