Milchprodukte - Netto

Leichter Genuss Sprühsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

889 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 22 % kcal

Fett 17,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss Sprühsahne

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Leichter Genuss Sprühsahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss Sprühsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leichter Genuss Sprühsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Leichter Genuss Sprühsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss Sprühsahne

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss Sprühsahne?

100 g Leichter Genuss Sprühsahne enthalten 212 kcal (889 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss Sprühsahne?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss Sprühsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Genuss Sprühsahne rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichter Genuss Sprühsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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