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Leichte Scheiben. - Kalorien und Nährwerte
Penny - Schmelzkäsescheiben
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · Scheibe: 50 kcal
Brennwertverteilung von Leichte Scheiben.
Nährwerte von Leichte Scheiben. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ | 50,0 kcal209,2 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,3 g |
| Fett | 12,0 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leichte Scheiben. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Leichte Scheiben. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Scheibe Leichte Scheiben. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leichte Scheiben.
Wie viele Kalorien hat Leichte Scheiben.?
100 g Leichte Scheiben. enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Leichte Scheiben.?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Scheiben.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichte Scheiben. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Leichte Scheiben. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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