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Milchprodukte - Hofer

Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 100 Milliliter: 38 kcal

Eiweiß 3,5 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 51 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 Milliliter (100 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 38,0 kcal159,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 3,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
Fett 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Milliliter Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 Milliliter Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina

Wie viele Kalorien hat Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina?

100 ml Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (100 Milliliter, 100 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Milliliter Leichte Haltbarmilch New Lifestyle milfina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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