Milchprodukte - Bauer

leichte Creme zum Kochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 27 % kcal

Fett 7,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von leichte Creme zum Kochen

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von leichte Creme zum Kochen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für leichte Creme zum Kochen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g leichte Creme zum Kochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g leichte Creme zum Kochen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu leichte Creme zum Kochen

Wie viele Kalorien hat leichte Creme zum Kochen?

100 g leichte Creme zum Kochen enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat leichte Creme zum Kochen?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt leichte Creme zum Kochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g leichte Creme zum Kochen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g leichte Creme zum Kochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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