Milchprodukte - Hofer

Leicht Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 100 g: 41 kcal

Eiweiß 3,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 47 % kcal

Fett 0,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht Milch

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Leicht Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leicht Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Leicht Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht Milch

Wie viele Kalorien hat Leicht Milch?

100 ml Leicht Milch enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht Milch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leicht Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leicht Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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