Milchprodukte - Grünländer

Leicht 17 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1: 64 kcal

Eiweiß 31,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht 17 % Fett

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Leicht 17 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht 17 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Leicht 17 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Leicht 17 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht 17 % Fett

Wie viele Kalorien hat Leicht 17 % Fett?

100 g Leicht 17 % Fett enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1, 28 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Leicht 17 % Fett?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht 17 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht 17 % Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Leicht 17 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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