Milchprodukte - Netto
Leicht & Genuss Limburger. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
194kcal
812 kJ · Ecke: 58 kcal
Brennwertverteilung von Leicht & Genuss Limburger.
Nährwerte von Leicht & Genuss Limburger. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ecke (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 194,0 kcal812,0 kJ | 58,2 kcal243,6 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 9,5 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leicht & Genuss Limburger. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ecke Leicht & Genuss Limburger. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Ecke Leicht & Genuss Limburger. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leicht & Genuss Limburger.
Wie viele Kalorien hat Leicht & Genuss Limburger.?
100 g Leicht & Genuss Limburger. enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (Ecke, 30 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Leicht & Genuss Limburger.?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht & Genuss Limburger.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht & Genuss Limburger. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ecke Leicht & Genuss Limburger. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.