Milchprodukte - Diverse

Leerdammer Leger Caractere 19% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.180 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal

Eiweiß 28,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Leger Caractere 19%

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Leerdammer Leger Caractere 19% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Leger Caractere 19% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Leerdammer Leger Caractere 19% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Leerdammer Leger Caractere 19% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Leger Caractere 19%

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Leger Caractere 19%?

100 g Leerdammer Leger Caractere 19% enthalten 282 kcal (1.180 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Leerdammer Leger Caractere 19%?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Leger Caractere 19%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Leger Caractere 19% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Leerdammer Leger Caractere 19% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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