Milchprodukte - Leerdammer

Leerdammer Caractère - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Scheibe: 96 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Leerdammer Caractère

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Leerdammer Caractère im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leerdammer Caractère je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Leerdammer Caractère abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Scheibe Leerdammer Caractère wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leerdammer Caractère

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Leerdammer Caractère?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leerdammer Caractère?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leerdammer Caractère rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Leerdammer Caractère zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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