Milchprodukte - Frischli

Leckermäulchen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 7,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 47 % kcal

Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Leckermäulchen, Vanille

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Leckermäulchen, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckermäulchen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leckermäulchen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Leckermäulchen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckermäulchen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Leckermäulchen, Vanille?

100 g Leckermäulchen, Vanille enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Leckermäulchen, Vanille?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckermäulchen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckermäulchen, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leckermäulchen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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