Milchprodukte - Frischli
Leckermäulchen Minis, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
641 kJ · 1 Becher: 77 kcal
Brennwertverteilung von Leckermäulchen Minis, Stracciatella
Nährwerte von Leckermäulchen Minis, Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal641,0 kJ | 76,5 kcal320,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 9,0 g |
| Fett | 5,2 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 1,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leckermäulchen Minis, Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Leckermäulchen Minis, Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Becher Leckermäulchen Minis, Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leckermäulchen Minis, Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Leckermäulchen Minis, Stracciatella?
100 g Leckermäulchen Minis, Stracciatella enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Leckermäulchen Minis, Stracciatella?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckermäulchen Minis, Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckermäulchen Minis, Stracciatella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Leckermäulchen Minis, Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



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