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Milchprodukte - Frischli

Leckermäulchen Mini, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Becher: 63 kcal

Eiweiß 7,6 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 47 % kcal
Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Leckermäulchen Mini, Vanilla

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Leckermäulchen Mini, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (50 g)
Brennwert 126,0 kcal528,0 kJ 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 3,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g 7,5 g
davon Zucker 14,0 g 7,0 g
Fett 4,1 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 1,4 g
Salz 0,10 g 0,05 g
Broteinheiten 1,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckermäulchen Mini, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckermäulchen Mini, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Leckermäulchen Mini, Vanilla?

100 g Leckermäulchen Mini, Vanilla enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Leckermäulchen Mini, Vanilla?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckermäulchen Mini, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckermäulchen Mini, Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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