Milchprodukte - Frischli
Leckermäulchen Mini, Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · 1 Becher: 63 kcal
Brennwertverteilung von Leckermäulchen Mini, Vanilla
Nährwerte von Leckermäulchen Mini, Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal528,0 kJ | 63,0 kcal264,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 7,0 g |
| Fett | 4,1 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leckermäulchen Mini, Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leckermäulchen Mini, Vanilla
Wie viele Kalorien hat Leckermäulchen Mini, Vanilla?
100 g Leckermäulchen Mini, Vanilla enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Leckermäulchen Mini, Vanilla?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckermäulchen Mini, Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckermäulchen Mini, Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Leckermäulchen Mini, Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.