Milchprodukte - Frischli

Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Becher: 185 kcal

Eiweiß 7,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 45 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Becher Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla

Wie viele Kalorien hat Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla?

100 g Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Leckermäulchen Milchquark, Rhabarber-Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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