Milchprodukte - Nestlé

LC1 - Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1: 161 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von LC1 - Vanille

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von LC1 - Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LC1 - Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 LC1 - Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 LC1 - Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LC1 - Vanille

Wie viele Kalorien hat LC1 - Vanille?

100 g LC1 - Vanille enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat LC1 - Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LC1 - Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LC1 - Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 LC1 - Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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