Milchprodukte - Nestlé

LC1 Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Becher: 130 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von LC1 Vanilla

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von LC1 Vanilla im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LC1 Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher LC1 Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Becher LC1 Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LC1 Vanilla

Wie viele Kalorien hat LC1 Vanilla?

100 g LC1 Vanilla enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat LC1 Vanilla?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LC1 Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LC1 Vanilla rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher LC1 Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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