Milchprodukte -

Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

952 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus

Wie viele Kalorien hat Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus?

100 g Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus enthalten 227 kcal (952 kJ).

Welche Nährwerte hat Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lausitzer Guten Morgen Pflaumenmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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