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Milchprodukte - Tirol Milch

Lattella, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

82 kJ · Packung: 98 kcal

Eiweiß 0,6 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 83 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Lattella, Natur

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Lattella, Natur im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (500 ml)
Brennwert 19,6 kcal82,0 kJ 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 3,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g 20,5 g
davon Zucker 4,1 g 20,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lattella, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Lattella, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Packung Lattella, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lattella, Natur

Wie viele Kalorien hat Lattella, Natur?

100 ml Lattella, Natur enthalten 20 kcal (82 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Lattella, Natur?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lattella, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lattella, Natur rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Lattella, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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