Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Tassimo

Latte weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1: 66 kcal

Eiweiß 1,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 26 % kcal
Fett 1,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Latte weniger süß

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Latte weniger süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (220 g)
Brennwert 30,0 kcal126,0 kJ 66,0 kcal277,2 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,3 g
Kohlenhydrate 1,9 g 4,2 g
davon Zucker 1,9 g 4,2 g
Fett 1,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte weniger süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Latte weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Latte weniger süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte weniger süß

Wie viele Kalorien hat Latte weniger süß?

100 g Latte weniger süß enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1, 220 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte weniger süß?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latte weniger süß rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Latte weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige