Milchprodukte - Molkerei Lanz

Lassi Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ

Eiweiß 1,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 73 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Lassi Mango

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Lassi Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lassi Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lassi Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Lassi Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lassi Mango

Wie viele Kalorien hat Lassi Mango?

100 g Lassi Mango enthalten 93 kcal (388 kJ).

Welche Nährwerte hat Lassi Mango?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lassi Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lassi Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lassi Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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