Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Naturjoghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 5,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 31 % kcal

Fett 3,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Naturjoghurt mild

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Naturjoghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landliebe Naturjoghurt mild im Detail

100 g Landliebe Naturjoghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Landliebe Naturjoghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Naturjoghurt mild

Wie viele Kalorien hat Landliebe Naturjoghurt mild?

100 g Landliebe Naturjoghurt mild enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Naturjoghurt mild?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Naturjoghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Naturjoghurt mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Naturjoghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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