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Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Müsli rote Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 167 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 68 % kcal
Fett 2,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Müsli rote Beeren

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Landliebe Müsli rote Beeren im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 166,5 kcal697,5 kJ
Eiweiß 3,4 g 5,1 g
Kohlenhydrate 19,0 g 28,5 g
Fett 2,4 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Müsli rote Beeren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Müsli rote Beeren

Wie viele Kalorien hat Landliebe Müsli rote Beeren?

100 g Landliebe Müsli rote Beeren enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Müsli rote Beeren?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Müsli rote Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Müsli rote Beeren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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