Milchprodukte - Landliebe
Landliebe Müsli rote Beeren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ · 1 Becher: 167 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Müsli rote Beeren
Nährwerte von Landliebe Müsli rote Beeren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ | 166,5 kcal697,5 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 28,5 g |
| Fett | 2,4 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Müsli rote Beeren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Müsli rote Beeren
Wie viele Kalorien hat Landliebe Müsli rote Beeren?
100 g Landliebe Müsli rote Beeren enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Müsli rote Beeren?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Müsli rote Beeren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Müsli rote Beeren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Müsli rote Beeren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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