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Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Packung: 149 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal
Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ 148,5 kcal621,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g 27,0 g
davon Zucker 14,0 g 21,0 g
Fett 12,0 g 18,0 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,5 g

Mineralien

Natrium 50 µg 75 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Packung Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett?

100 g Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Landliebe Müsli Apfel-Ananas 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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