Milchprodukte - Landliebe
Landliebe Müsli 3,8% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · Becher: 179 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Müsli 3,8%
Nährwerte von Landliebe Müsli 3,8% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 178,5 kcal747,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 30,0 g |
| Fett | 2,5 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Müsli 3,8% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Landliebe Müsli 3,8% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Becher Landliebe Müsli 3,8% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Müsli 3,8%
Wie viele Kalorien hat Landliebe Müsli 3,8%?
100 g Landliebe Müsli 3,8% enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Müsli 3,8%?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Müsli 3,8%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Müsli 3,8% rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Landliebe Müsli 3,8% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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