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Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Milch Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Flasche: 340 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 56 % kcal
Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Milch Vanille

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Landliebe Milch Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ 340,0 kcal1.425,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 16,5 g
Kohlenhydrate 9,5 g 47,5 g
davon Zucker 9,4 g 47,0 g
Fett 1,9 g 9,5 g

Mineralien

Natrium 50 mg 250 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Milch Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Landliebe Milch Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Flasche Landliebe Milch Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Milch Vanille

Wie viele Kalorien hat Landliebe Milch Vanille?

100 g Landliebe Milch Vanille enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Milch Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Milch Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Milch Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Landliebe Milch Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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