Milchprodukte - Landliebe
Landliebe Landmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
277 kJ
Brennwertverteilung von Landliebe Landmilch
Nährwerte von Landliebe Landmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 66,1 kcal277,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Landmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Landliebe Landmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Landliebe Landmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Landmilch
Wie viele Kalorien hat Landliebe Landmilch?
100 g Landliebe Landmilch enthalten 66 kcal (277 kJ).
Welche Nährwerte hat Landliebe Landmilch?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Landmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Landmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Landmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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