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Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Karamell Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Portion 30 g: 70 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,5 g 52 % kcal
Fett 11,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Karamell Eiscreme

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Landliebe Karamell Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g Portion 30 g (30 g)
Brennwert 234,0 kcal980,0 kJ 70,2 kcal294,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 30,5 g 9,2 g
davon Zucker 28,0 g 8,4 g
Fett 11,1 g 3,3 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 80 mg 24 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Karamell Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Karamell Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Landliebe Karamell Eiscreme?

100 g Landliebe Karamell Eiscreme enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Portion 30 g, 30 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Karamell Eiscreme?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Karamell Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Karamell Eiscreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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