Milchprodukte - Landliebe
Landliebe Karamell Eiscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · Portion 30 g: 70 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Karamell Eiscreme
Nährwerte von Landliebe Karamell Eiscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion 30 g (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 70,2 kcal294,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 30,5 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 8,4 g |
| Fett | 11,1 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 80 mg | 24 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Karamell Eiscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Karamell Eiscreme
Wie viele Kalorien hat Landliebe Karamell Eiscreme?
100 g Landliebe Karamell Eiscreme enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Portion 30 g, 30 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Karamell Eiscreme?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Karamell Eiscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Karamell Eiscreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion 30 g Landliebe Karamell Eiscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.