Milchprodukte -

Landliebe Joghurt Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

407 kJ

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 54 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt Heidelbeeren

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt Heidelbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Joghurt Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Landliebe Joghurt Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt Heidelbeeren?

100 g Landliebe Joghurt Heidelbeeren enthalten 97 kcal (407 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt Heidelbeeren?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt Heidelbeeren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Joghurt Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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