Milchprodukte - Landliebe

Landliebe - Joghurt auf Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

408 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 56 % kcal

Fett 3,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe - Joghurt auf Kirschen

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Landliebe - Joghurt auf Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe - Joghurt auf Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landliebe - Joghurt auf Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Landliebe - Joghurt auf Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe - Joghurt auf Kirschen

Wie viele Kalorien hat Landliebe - Joghurt auf Kirschen?

100 g Landliebe - Joghurt auf Kirschen enthalten 97 kcal (408 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe - Joghurt auf Kirschen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe - Joghurt auf Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe - Joghurt auf Kirschen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe - Joghurt auf Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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