Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Joghurt auf Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt auf Erdbeeren

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt auf Erdbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt auf Erdbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landliebe Joghurt auf Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Landliebe Joghurt auf Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt auf Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt auf Erdbeeren?

100 g Landliebe Joghurt auf Erdbeeren enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt auf Erdbeeren?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt auf Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt auf Erdbeeren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Joghurt auf Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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