Milchprodukte - Landliebe
Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ · 1 Becher: 132 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch
Nährwerte von Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal368,0 kJ | 132,0 kcal552,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 21,0 g |
| Fett | 1,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Becher Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch
Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch?
100 g Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Joghurt 1,5% Fett Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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