Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Haselnusseis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Portion 30 g: 74 kcal

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 41 % kcal

Fett 14,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Haselnusseis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Haselnusseis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landliebe Haselnusseis im Detail

Mineralien

Portion 30 g Landliebe Haselnusseis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Portion 30 g Landliebe Haselnusseis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Haselnusseis

Wie viele Kalorien hat Landliebe Haselnusseis?

100 g Landliebe Haselnusseis enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Portion 30 g, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Haselnusseis?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Haselnusseis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Haselnusseis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 30 g Landliebe Haselnusseis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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