Milchprodukte - Landliebe

Landliebe fettarmer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1: 104 kcal

Eiweiß 4,2 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe fettarmer Joghurt

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Landliebe fettarmer Joghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe fettarmer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Landliebe fettarmer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Landliebe fettarmer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe fettarmer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Landliebe fettarmer Joghurt?

100 g Landliebe fettarmer Joghurt enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1, 200 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe fettarmer Joghurt?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe fettarmer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe fettarmer Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Landliebe fettarmer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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