Milchprodukte - Weideglück

Landjoghurt, 0,1% mild, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 100 g: 40 kcal

Eiweiß 5,4 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 43 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Landjoghurt, 0,1% mild, natur

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Landjoghurt, 0,1% mild, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjoghurt, 0,1% mild, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landjoghurt, 0,1% mild, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Landjoghurt, 0,1% mild, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjoghurt, 0,1% mild, natur

Wie viele Kalorien hat Landjoghurt, 0,1% mild, natur?

100 g Landjoghurt, 0,1% mild, natur enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjoghurt, 0,1% mild, natur?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjoghurt, 0,1% mild, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjoghurt, 0,1% mild, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landjoghurt, 0,1% mild, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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