Milchprodukte - Landgold

Landgold Kondensmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Becher: 10 kcal

Eiweiß 6,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 29 % kcal

Fett 7,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Landgold Kondensmilch

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Landgold Kondensmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landgold Kondensmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landgold Kondensmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Becher Landgold Kondensmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landgold Kondensmilch

Wie viele Kalorien hat Landgold Kondensmilch?

100 g Landgold Kondensmilch enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Becher, 7.5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Landgold Kondensmilch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landgold Kondensmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landgold Kondensmilch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landgold Kondensmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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