Milchprodukte - Landfein

Landfein sahne Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 42 % kcal

Fett 7,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein sahne Joghurt

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Landfein sahne Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein sahne Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landfein sahne Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Landfein sahne Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein sahne Joghurt

Wie viele Kalorien hat Landfein sahne Joghurt?

100 g Landfein sahne Joghurt enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Landfein sahne Joghurt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein sahne Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein sahne Joghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landfein sahne Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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