Milchprodukte - Norma
Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
71kcal
298 kJ
Brennwertverteilung von Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink
Nährwerte von Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 71,2 kcal298,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 13,9 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink
Wie viele Kalorien hat Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink?
100 g Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink enthalten 71 kcal (298 kJ).
Welche Nährwerte hat Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landfein Multi-Frucht Jogurth Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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