Milchprodukte - Vyrobeno v

Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Becher: 92 kcal

Eiweiß 3,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 24 % kcal

Fett 3,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Becher Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett?

100 g Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfein Joghurt mild 3,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren