Milchprodukte - Landfein

Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

365 kJ · 1 Becher: 218 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 55 % kcal

Fett 2,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane?

100 g Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane enthalten 87 kcal (365 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfein Fruchtjoghurt mild 4Korn, Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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