Milchprodukte - .Landana
Schnittkäse Wasabi pikant. - Kalorien und Nährwerte
ist ein milder Käse mit scharfem Wasabi. Jeder, der Wasabi aus der japanischen Küche kennt, weiß, dass dieses Gewürz sehr scharf sein kann, doch in dem milden Landana Käse ist der Geschmack etwas entschärft und daher besonders delikat. Außer auf der Käseplatte ist er auch köstlich auf Roggenbrot und in Salaten.
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Scheibe: 75 kcal
Brennwertverteilung von Schnittkäse Wasabi pikant.
Nährwerte von Schnittkäse Wasabi pikant. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 74,6 kcal312,4 kJ |
| Eiweiß | 22,9 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 31,3 g | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schnittkäse Wasabi pikant. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Schnittkäse Wasabi pikant. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Scheibe Schnittkäse Wasabi pikant. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schnittkäse Wasabi pikant.
Wie viele Kalorien hat Schnittkäse Wasabi pikant.?
100 g Schnittkäse Wasabi pikant. enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Schnittkäse Wasabi pikant.?
Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse Wasabi pikant.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse Wasabi pikant. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schnittkäse Wasabi pikant. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.
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