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laktosefreies Jogurt - Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von laktosefreies Jogurt - Pfirsich

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von laktosefreies Jogurt - Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für laktosefreies Jogurt - Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g laktosefreies Jogurt - Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g laktosefreies Jogurt - Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu laktosefreies Jogurt - Pfirsich

Wie viele Kalorien hat laktosefreies Jogurt - Pfirsich?

100 g laktosefreies Jogurt - Pfirsich enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat laktosefreies Jogurt - Pfirsich?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt laktosefreies Jogurt - Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g laktosefreies Jogurt - Pfirsich rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g laktosefreies Jogurt - Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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